감각놀이는 아기의 오감 발달을 돕고 창의력과 탐구심을 길러준다. 특히 생후 3개월 이후부터 감각 발달이 활발히 이루어지므로 다양한 자극을 제공하는 것이 중요하다. 아래는 집에서 쉽게 할 수 있는 감각놀이 아이디어다.
1) 촉감 놀이
아기는 손과 발을 통해 세상을 느낀다. 부드러운 천, 거친 수건, 말랑한 스펀지 등을 준비해 아기가 만져보도록 한다.
- 놀이 예시:
- 천 조각 촉감 탐색: 실크, 면, 타올 등 다양한 질감 제공
- 쌀·콩·파스타 촉감통: 큰 통에 곡물을 넣고 손으로 만지기
- 주의사항: 작은 알갱이는 삼킬 위험이 있으므로 부모가 꼭 옆에서 지켜봐야 한다.
2) 시각 놀이
대비가 강한 색상이나 움직이는 물체는 아기의 시각 발달에 도움이 된다.
- 놀이 예시:
- 흑백 패턴 카드 보여주기
- 알록달록 공 굴리기
- TIP: 아기가 집중하는 시간은 짧으므로 5분 이내로 진행한다.
3) 청각 놀이
소리를 통한 자극은 청각 발달뿐 아니라 언어 발달에도 긍정적인 영향을 준다.
- 놀이 예시:
- 다양한 악기 소리 들려주기 (탬버린, 실로폰 등)
- 엄마 아빠 목소리로 동화책 읽어주기
- TIP: 지나치게 큰 소리는 피하고, 다양한 톤과 리듬으로 말해준다.
4) 후각·미각 놀이
아직 미각과 후각이 민감한 시기이므로 부드러운 향과 맛으로 자극을 준다.
- 놀이 예시:
- 허브 향 맡기 (라벤더, 카모마일 등)
- 이유식 재료 냄새 맡기
- 주의사항: 알레르기 가능성이 있는 음식은 피한다.
5) 물감 & 촉감 아트
먹어도 안전한 아기 전용 물감을 사용해 손발 찍기 놀이를 한다.
- TIP: 큰 종이를 깔고 진행하면 청소가 편하다.
6) 물놀이
미지근한 물에 아기를 앉히고 컵으로 물을 떠주거나 장난감을 넣어 놀게 한다.
- 주의: 물은 반드시 얕게, 부모는 절대 자리를 비우면 안 된다.
✅ 놀이 시 주의사항
- 아기 발달 단계에 맞춰 놀이를 선택한다.
- 삼킴 위험이 있는 작은 물건은 치운다.
- 놀이 시간은 짧고 즐겁게 유지한다.
👉 핵심 요약: 감각놀이는 아기의 오감을 자극해 발달을 촉진한다. 집에서 쉽게 준비할 수 있으니 매일 10분씩 실천해보자.