전자레인지로 끝내는 초간단 요리 레시피 5선

바쁜 자취생의 필수템, 전자레인지

시간도 없고, 요리도 귀찮은 자취생에게 전자레인지는 최고의 친구다. 볶고 끓일 필요 없이 간단한 재료만 준비하면 바로 ‘한 끼’를 만들 수 있다. 오늘은 전자레인지만으로 만들 수 있는 초간단 요리 5가지를 소개한다.

 

1. 치즈 계란찜

 

• 재료: 계란 2개, 물 4큰술, 소금 약간, 치즈 한 장
• 방법:
  ① 그릇에 계란과 물을 넣고 잘 풀어준다.
  ② 소금을 약간 넣고 섞은 뒤, 치즈를 찢어 올린다.
  ③ 전자레인지에 2분 돌리고, 저어준 후 30초 추가 돌리면 완성.
  Tip: 덜 익으면 10초 단위로 추가 가열!

 

 

2. 즉석밥 비빔밥

 

• 재료: 즉석밥 1개, 참기름, 고추장, 김가루, 간단한 채소(시금치, 당근)
• 방법:
  ① 즉석밥을 데운다.
  ② 그릇에 밥을 담고 고추장, 참기름, 김가루를 얹는다.
  ③ 남은 채소나 김치 등을 올려 비벼 먹으면 완성.
  Tip: 고명은 취향껏, 양배추나 오이도 추천.

 

 

3. 감자 버터구이

 

• 재료: 감자 1개, 버터 1조각, 소금 약간
• 방법:
  ① 감자를 얇게 썰어 접시에 펼친다.
  ② 버터를 중간에 올리고 전자레인지에 4분 돌린다.
  ③ 취향에 따라 소금을 살짝 뿌려준다.
  Tip: 식감은 쫀득, 맛은 고소!

 

 

4. 스팸 간장 덮밥

 

• 재료: 스팸 작은 캔, 간장 1스푼, 밥 한 공기
• 방법:
  ① 스팸을 잘게 썰어 그릇에 담는다.
  ② 간장을 뿌리고 전자레인지에 1분 30초 돌린다.
  ③ 밥 위에 얹으면 완성.
  Tip: 김가루, 달걀후라이 추가하면 더 맛있다.

 

 

5. 초간단 퀘사디아

 

• 재료: 또띠아 2장, 슬라이스 치즈, 햄 또는 닭가슴살
• 방법:
  ① 또띠아 위에 치즈와 햄을 올린다.
  ② 또띠아 한 장을 덮고 살짝 눌러준다.
  ③ 전자레인지에 1분 돌리고 반으로 접으면 완성.
  Tip: 소스(살사소스)나 핫소스를 곁들이면 맛이 확 살아난다.

 

 

마무리

조리기구 없이도, 요리에 자신 없어도 괜찮다. 전자레인지만 있어도 충분히 맛있고 든든한 한 끼를 만들 수 있다. 자취는 편하고 간단하게 살아야 한다는 걸 잊지 말자!