아기건강5 아기 물놀이 준비와 주의사항 여름이 되면 시원한 물놀이를 즐기고 싶어지는 것은 자연스러운 일이다. 아기와 함께 물놀이를 하면 즐거운 추억을 만들 수 있지만, 안전과 건강을 위해 철저한 준비가 필요하다. 특히 아기의 피부와 체온 조절 능력은 성인과 다르기 때문에 더욱 주의해야 한다.1. 물놀이 전 준비물 체크리스트물놀이를 떠나기 전 필요한 준비물을 꼼꼼히 챙기는 것이 중요하다. 기본적으로 준비해야 할 물품은 다음과 같다.아기 전용 물놀이복: 자외선 차단 기능이 있는 수영복을 준비하는 것이 좋다.아쿠아슈즈: 미끄럼 방지와 발바닥 보호를 위해 필수다.방수 기저귀: 일반 기저귀는 물에 젖으면 무거워지고 불편하므로 반드시 방수 기저귀를 사용해야 한다.아기 전용 선크림: SPF 30 이상, 무기자차 제품이 적합하다.모자와 선글라스: 강한 햇빛.. 2025. 7. 27. 아기 피부 트러블 관리법 (태열, 땀띠 등) 아기의 피부는 성인보다 훨씬 얇고 민감해 외부 환경에 쉽게 영향을 받는다. 특히 생후 1년 이내에는 면역력이 약하고 땀샘이 발달하는 시기라 피부 트러블이 자주 생긴다. 대표적으로 태열, 땀띠, 기저귀 발진 등이 있으며 각각의 원인과 관리 방법을 알고 적절히 대처하는 것이 중요하다.1. 태열(아토피성 피부염 초기 증상)태열은 얼굴, 목, 팔꿈치 안쪽 등 땀이 차기 쉬운 부위에 붉은 발진이 생기는 증상이다. 대부분은 생후 2~3개월부터 시작되며, 피부가 건조하고 가려워 아기가 보채는 경우가 많다. 관리법피부를 청결하게 유지하되 과도한 세정은 피한다.보습제를 하루 2~3회 충분히 발라 피부 건조를 막는다.면 100% 옷을 입히고 땀을 자주 닦아준다.심한 경우 소아청소년과나 피부과 진료를 받아 약을 처방받는다... 2025. 7. 24. 아기 변비 대처법 완벽 가이드 아기에게 변비가 생기면 부모는 걱정이 크다. 아기는 스스로 불편함을 표현할 수 없기 때문에 부모가 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 아기 변비의 원인, 증상, 대처법, 예방 방법까지 모두 정리한다.✅ 아기 변비란 무엇인가?변비는 대변이 딱딱하거나 배변 횟수가 줄어드는 상태를 말한다. 신생아나 영아는 하루 2~5회 배변하는 것이 일반적이다. 하지만 3일 이상 대변을 보지 않거나, 배변할 때 심하게 힘을 주고 울며 고통스러워한다면 변비를 의심해야 한다.✅ 변비의 주요 원인수분 부족분유를 먹는 아기에게 자주 나타난다. 물 섭취가 부족하면 변이 딱딱해진다.모유나 분유 변화분유를 바꾸거나 이유식을 시작하면 변비가 생길 수 있다.이유식 초기고형식 위주의 이유식은 수분이 부족해 변비를 악.. 2025. 7. 23. 아기 응급상황 & 위급상황 대처법 아기와 함께하는 일상에서는 예상치 못한 상황이 언제든 발생할 수 있다.특히 아기는 스스로 의사 표현이 어렵기 때문에 부모가 빠르게 판단하고 대응해야 한다.아래는 아기 응급상황에서 부모가 반드시 알아야 할 대처법이다.1. 아기가 숨을 쉬지 않을 때 (기도 막힘, 질식)증상: 기침, 호흡 곤란, 얼굴이 파랗게 변함대처법:아기를 엎드려 손바닥으로 등을 5회 강하게 두드린다.기침이 계속 안 나오면 아기를 뒤집어 가슴 압박을 5회 반복한다.숨을 쉬지 않으면 즉시 119에 신고하고 심폐소생술(CPR)을 시작한다. 2. 고열 (38도 이상)증상: 열이 38도 이상 지속, 무기력, 보챔대처법:체온을 확인하고 38.5도 이상이면 해열제를 사용한다.미온수로 몸을 닦아 체온을 낮춘다.열 경련이 발생하면 아기를 옆으로 눕히고.. 2025. 7. 22. 아기 건강 이상 신호 10가지 (놓치면 안 되는 증상) 아기는 자신의 불편함을 말로 표현할 수 없기 때문에 부모가 미세한 변화까지 관찰하는 것이 중요하다.특히 건강 이상 신호를 놓치면 심각한 상황으로 이어질 수 있어 조기 발견이 필수다.다음은 초보 부모가 반드시 알아야 할 아기의 건강 이상 신호 10가지다.✅ 1. 체온 변화가 심할 때아기의 정상 체온은 36.5~37.5도 정도다. 38도 이상의 발열은 감염 가능성을 의심해야 하며,특히 3개월 미만 아기에게는 응급 상황이 될 수 있다. 반대로 36도 이하 저체온도 위험 신호다.✅ 2. 호흡이 힘들어 보일 때숨을 쉴 때 가슴이 심하게 들썩이거나, 쌕쌕거리는 소리가 난다면 호흡기 질환이나 폐렴 가능성을 고려해야 한다.청색증(입술이 파래짐)이 나타난다면 즉시 병원으로 가야 한다.✅ 3. 기운이 없고 평소보다 처질 .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
