본문 바로가기

전체 글51

야경증 vs 악몽 구별법 & 대처법 아기 밤중에 우는 이유, 정확히 알아야 한다 아기가 한밤중에 갑자기 울며 소리를 지르거나, 눈을 떠서 겁먹은 표정을 짓는 경우가 있다.처음 겪는 부모는 “어디 아픈가?”, “무서운 꿈을 꿨나?”라고 생각하지만, 실제로는 야경증이라는 생소한 현상일 수 있다. 이 글에서는 야경증과 악몽의 차이를 명확히 구분하고, 각각에 맞는 대응 방법을 알려준다.야경증이란? 야경증은 아이가 깊은 수면 단계에서 갑자기 각성하면서 나타나는 일종의 수면장애다.보통 잠든 지 1~2시간 후, 깊은 수면에서 다음 단계로 넘어가는 과정에서 신경계가 불완전하게 깨어나면서 발생한다. 야경증의 특징눈은 뜨고 있지만 부모를 인식하지 못함울거나 소리 지르며 흥분한 상태흔들거나 안아줘도 진정되지 않음다음 날 아기는 이를 기억하지 못함악몽과의 차이점 구분야경증악몽발생 시간잠든 후 1~3시간 .. 2025. 7. 16.
아기 낮잠이 너무 짧을 때 원인과 해결 꿀팁 총정리 육아를 하다 보면 "낮잠을 20~30분밖에 안 자요"라는 고민을 자주 듣게 된다.특히 낮잠이 너무 짧으면 아기가 피곤해 보이고, 밤잠에도 영향을 줄 수 있어 부모 입장에서는 스트레스가 크다. 그렇다고 무작정 재우려고 해도 아이는 잠들지 않고 칭얼거리기 일쑤다.이 글에서는 낮잠이 짧은 이유와 이를 어떻게 해결할 수 있을지 실제 사례와 함께 꿀팁을 알려준다.낮잠이 짧은 대표적인 원인들 1.졸리기 전에 재우는 경우아기의 수면압이 충분히 올라오지 않은 상태에서 재우게 되면, 얕은 잠만 자고 금방 깨어버린다. 흔히 ‘자는 척’ 하다가 깼다고 느껴지는 것도 이 때문. 2.자기 전 수면 루틴이 없음낮잠이 수면 루틴 없이 이루어지면, 아이는 매번 ‘지금 자야 하는지’ 혼란을 느낀다. 아이에게는 반복되는 루틴이 안전감을.. 2025. 7. 15.
아기가 맘마 안 먹을 때? 초보 부모를 위한 대처 꿀팁 모음! 아기가 갑자기 맘마를 안 먹는다면부모는 당황하고 걱정부터 앞선다.하지만 대부분 일시적인 이유가 있으며조금만 관찰하면 자연스럽게 해결되기도 한다.🤔 왜 안 먹을까? 원인부터 체크!성장기 식욕 감소기→ 4~6개월, 돌 전후, 돌 이후에 자주 나타남→ 활동량은 많은데 맘마는 안 먹으려 함입 안에 불편함→ 잇몸 간지러움(치아 나기 전후)→ 구내염, 칸디다증 같은 질환 의심배가 이미 부른 상태→ 간식이나 수유 간격이 너무 짧을 경우변비, 장 불편감→ 배가 더부룩하면 식욕도 줄어든다새로운 음식에 대한 거부감→ 이유식 중기~후기에는 음식 모양·냄새 때문에 안 먹을 수 있음수면 부족 / 피곤→ 졸리거나 컨디션이 좋지 않으면 먹기 싫어함✅ 상황별 대처 꿀팁💡 [1] 식사 시간은 짧고 즐겁게억지로 먹이려고 하지 않기2.. 2025. 7. 14.
분유 거부하는 아기, 왜 그럴까?당황하지 말고 이렇게 대처하세요! 처음엔 잘 먹던 아기가갑자기 분유를 입에도 안 대거나먹다가 울고 토해내는 상황,정말 속상하고 걱정된다.하지만 대부분은 일시적인 이유에서 비롯되며올바른 원인 파악과 대처만 해도분유 거부를 완화할 수 있다.❓ 아기 분유 거부, 주된 원인원인설명🦷 치아 나는 시기잇몸이 불편해 젖꼭지를 거부함😷 감기, 코막힘숨쉬기 불편해서 먹기를 거부😣 분유 냄새 or 맛 변화제조법 바뀌거나 온도가 다르면 민감하게 반응😵 소화 불량 or 배앓이분유 성분이 안 맞을 수도🥱 졸림 or 피곤함수유 타이밍이 안 맞을 때 거부🍼 젖꼭지 불편감흐름이 너무 빠르거나 느릴 때 불편해함 ✅ 분유 거부 대처 꿀팁① 수유 분위기 먼저 체크조용하고 밝은 곳에서 편안하게 수유TV, 스마트폰 소리 제거아기와 눈 마주치며 안정감 주기② 분유 .. 2025. 7. 13.
트림 안 하면? 아기 트림 시키는 방법 꿀팁 모음 수유 후 아기가 트림을 안 하면"배에 가스 찰까 봐 걱정돼요""자다 말고 갑자기 울어요"이런 경험, 초보 부모라면 누구나 겪는다.신생아의 위장은 아직 미숙해서수유 중 공기를 많이 삼키게 되고,이 공기가 트림으로 빠져나오지 않으면배앓이, 수면 방해, 잦은 구토로 이어지기 쉽다.그렇다면 언제, 어떻게 트림을 시켜야 할까?✅ 아기 트림, 꼭 시켜야 할까? 상황트림 필수 여부모유 수유경우에 따라 다름 (공기 섭취 적음)분유 수유거의 필수 (공기 섭취 많음)빨리 먹는 아기트림 필요트림 후에도 불편 없어 보이면?생략 가능 💡 트림이 항상 나오는 것은 아님→ 하지만 시도는 해줘야 함!🧸 트림 시기 수유 중간 (공기 삼키는 속도 느리게 하려면)수유 직후 (트림이 가장 잘 나오는 시점)🤱 아기 트림 자세 TOP 3.. 2025. 7. 12.
아기 언어 발달 체크리스트 & 느릴 때 대처법 “우리 아이 말이 늦는 걸까요?” 아기가 자라면서 말문이 트이길 기다리는 부모는 누구나**‘언어 발달이 느린 건 아닐까?’**라는 걱정을 한 번쯤 해보게 된다.하지만 언어는 아이마다 속도가 다르며,체크리스트를 바탕으로 천천히 확인하고 대응하는 것이 중요하다.📌 연령별 언어 발달 체크리스트✅ 생후 6개월 전후옹알이를 시작한다. ("아아", "우우")엄마 아빠 목소리에 반응한다.소리에 고개를 돌리거나 미소 짓는다.✅ 생후 12개월 (돌 전후)"엄마", "아빠" 등 의미 있는 단어를 한두 개 말한다.손가락으로 가리키며 관심 표현을 한다.“하지 마”, “안 돼” 같은 말에 반응한다.✅ 생후 18개월약 10~50개의 단어를 말한다.자신이 원하는 것을 말이나 손짓으로 표현한다.간단한 지시 ("공 가져와")를 이해.. 2025. 7. 11.

티스토리툴바